Niranjana

Surya

Durante as férias do curso  Sociologia e Psicologia em 2002, entrei no Curso de Formação de Professores de Yoga na Escola Internacional de Yoga Sivananda Vedanta. Foi uma experiência transformadora que me levou a dedicar exclusivamente à prática e ensino do Yoga como formadora e tradutora nos Cursos de Formação de Professores de Yoga na Áustria, Espanha, França, Canadá, Bahamas e Índia. Em 2004 abrimos em Lisboa a sucursal portuguesa dos Centros Internacionais Sivananda Vedanta.

Tornei-me Mestre em Yoga em 2007 e continuei  com o Mestrado em Técnicas Avançadas de Yoga em 2009. Tenho ainda certificados de formação em Filosofia (Bhagavad Gita), Meditação (Raja Yoga Sutras), Técnicas de Hatha Yoga e Alimentação e Ayurveda. Fiz parte da equipa de gestão  do Monte Sahaja em Portugal entre  2010 e 2019.

Professora Convidada: Omkari

Nos últimos quinze anos, regressei à prática do Yoga, onde (re)descobri um espaço de liberdade e ética, compreendendo o que a razão e a lógica não conseguem alcançar. Na escola Sivananda Vedanta, na Índia, aprofundei a minha prática através da formação TTC e ATTC, iniciando o meu percurso como professora de Hatha Yoga. Comecei posteriormente a praticar Thai Yoga.
A minha exploração continuou com a massagem sonora e os banhos de som com taças tibetanas, técnicas que misturam a sabedoria antiga com a engenharia alemã (Peter Hess Academy). As suas frequências sonoras precisas, quando tocadas perto ou sobre o corpo humano, induzem um estado de relaxamento profundo (como evidenciado pelos registos de ondas cerebrais alfa) e conduzem frequentemente a um estado meditativo (com registos de ondas cerebrais alfa e beta).

Quarto duplo partilhado com casa de banho privada

Quarto individual com 2 camas com casa de banho privada

Centro de Yoga Sivananda Lisboa

O Centro de Yoga Vedanta de Lisboa, fundado em 2004, atua como o Centro Oficial em Portugal para a Organização Internacional de Yoga Vedanta Sivananda. Comprometido com os ensinamentos do Yoga clássico e do Vedanta, o centro concentra-se em promover o bem-estar físico, mental e espiritual. Reconhecida internacionalmente, a Organização é considerada uma das instituições de yoga mais significativas e autênticas do mundo.